これがないと飲めませ~ん

まだおはようございますの時間でしょうか…。
めずらしくこんな時間に目が覚めてしまいましたが、
夜勤に行くまでまだ時間があるのでこの後もしっかり寝ます014.gif


来月の『ドイツ旅行』の予定も着々と準備が整ってきております。
来月のお休みもばっちりもらえました♪
1年ぶりの日勤月(お昼間の仕事)これじゃないと有休もらえないんですわ。
またみんなに不思議がられるんだろうな…(笑)
「なんで朝からおるん~夜の女なのに」って。。。


まぁ来月だけですから003.gif


その他にはミュンヘンでの滞在先が決まりました。
なんと街中にあるホテルで色々と便利なそうな(むかしばなしか!)


ちょこっとだけウィーンにも寄るのですが『クリスマス市に行きたい!』
職場で旅行の説明会に参加した母にお願いしていたこと…。
ミュンヘンでは時期が1週間ほど早いのですが、ウィーンでは始まってるんですよね~
調べました037.gif


ヨーロッパのクリスマス♪憧れちゃいます053.gif
ただクリスマス飾りが売ってあるだけなんだと思うけど雰囲気を楽しむっつうことで。


楽しみにしている旅行のために頑張っていることがあります!
お気に入りのブーツをスマートに履くために実は…





ひそかにダイエットww
家での食事のみですが豆腐、納豆、野菜スープetc…。
痩せやすい体質になるように岩盤浴に通いカラダを温め
お風呂上りには痩せるクリームを塗りマッサージ。
体重計に乗り毎日の体重チェック。





と少しづつ努力してますww
そしてもひとつ、漢方また飲み始めました~
『防風痛聖散』

***効果としては***

脂肪を分解・燃焼する働きがあり、おなか周りの脂肪など、
肥満症の改善に効果があります。また、肥満に伴う便秘などにも効果的です。

***********************************


しかし漢方は粉薬です。
粉薬は苦手で…その上漢方のあの匂いが苦手で飲めないんです。
そこでわたくし、これがないと飲めませ~ん008.gif

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「オブラート」
さすがに1回量も多いので2つに分けてゴックン。
かなり水分取らないとのどを通りません。
苦さを考えると全然いい。


このダイエット法がいいかはわかりませんが
同じ方法で以前にこれで体重を落とした経験があるので実践しているだけです。


さて、今日の夜勤を頑張れば明日には高知入りです!
あさっての土曜日はバースデイダイブ&50本記念ダイブです006.gif
気になるのは天気だけ…お願い晴れて058.gif058.gif058.gif


そして今の水温が気になる。
寒そう~





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by yukko1022 | 2011-10-20 10:58 | My Life

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