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24karats surf

新婚旅行でハワイに行った後輩に買って来てもらいました〜

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パーカーとハーフパンツ上下、スポーツタオル、Tシャツです。



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EXILEのTAKAHIROがイメージモデルになってますが
ハワイでしか買えないんですよね…泣


円高の今ラッキーでした♫
今年のダイビングはコレ来て行こーっと。





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by yukko1022 | 2012-06-29 01:03 | My Life

盛岡冷めん"ピリ子"

今日は研究のため、イシカルさんと某大学へ。
せっかく岡山に行くのなら…と、前から行きたかった
盛岡冷めん"ピリ子"に行って来ました♫
ここはakariさんのオススメ060.gif

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私は『ピリ辛冷麺』、辛さ普通。
麺の量も選べますがこちらも普通で。

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麺がぷりっぷり!うどんみたいなコシ。
好みでお酢を少々。
これ………クセになります037.gif
また、すぐにでも食べたいww




イシカルさんは『豆乳冷麺』

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こちらは、お好みでチーズをかけて。
ただ、チーズをかけ過ぎると甘くなり過ぎるのでご注意を!


夏バテで食欲なくても、ツルっと食べれそう006.gif
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by yukko1022 | 2012-06-28 23:18 | My Life

"おすすめブロガー"いただきました♫

世界最大口コミ旅行サイト
『トリップアドバイザー様』でドイツ旅行の記事が紹介されました〜
私も旅行の前にしっかり拝見させていただいてました。
少しでもお役に立てたらうれしいです♫



ドイツ旅行~マリエン広場(新庁舎)
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by yukko1022 | 2012-06-21 23:58 | My Life

よさこい祭り練習2回目

昨日はよさこい祭りの2回目の練習でした。
週1でバレーボールをしてるからといっても
使う筋肉が全然違うため、あちこちが筋肉痛…。
ストレッチするだけでもカラダが温まり、ジトっと汗が。
脂肪燃焼にも効果ありそうですww


予習、復習用に練習DVDをいただいてますが、
早すぎてついていけません(^^;;
というのも、昨年と比べると数段振り付けが複雑で難しいけど、
ビシッと揃えばカッコいい〜006.gif
ファンの方がいるのも納得です。


でも、まだ始まったばかり!
8月本祭まではまだ時間があるので、自分のものに出来るよう頑張ります。


さらに、昨日は仮衣装もお目見え♫
女性はピンクの着物調。花柄がかわいい〜
衣装合わせはまだ先だけど、テンション上がります↑↑↑


今年の高知よさこい祭りは8月9〜12日(本祭は10、11日)

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週末にかけてのお祭り!
盛り上がること間違いなし。


お時間ある方は観に行ってみて下さい。
踊りたくなりますよ〜070.gif070.gif070.gif
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by yukko1022 | 2012-06-20 23:53 | My Life

気分を新たに

職場のバレー部のユニフォーム新調しました♫

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少しは強そうに見えるでしょうかww


全日本仕様となってます!
サラッと素材でべとつかない生地は軽くて、洗濯してもすぐに乾きそう〜


県大会入賞目指して頑張ります!!!
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by yukko1022 | 2012-06-14 23:44 | My Life

夏は高知を楽しもう

昨日は梅雨とは思えないほどのいいお天気058.gif
しかし、台風の情報も…057.gif


梅雨が終わると本格的に夏がやって来ます。
ダイビングシーズン到来♫
海の日は柏島〜


それに、昨年の夏は『高知よさこい祭り』に初参加し
その想いや楽しさを知り完全にハマってしまった私ですが、
今年も参加させてもらう予定です071.gif071.gif071.gif


ただ、昨年お世話になった連は残念ながら不参加。
今年は岡山の連にお世話になる予定です。
なんと!私の通っていた小学校で練習してるみたい。
あまりに近くで練習してると知りビックリですが、運命感じます053.gif


日曜日に初見学ですが、そのまま練習にも参加させてもらおうと思います。
そのために昨年の鳴子を出して準備。


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(去年の衣装に合わせて作成したデコ鳴子)


鳴子をみると去年の記憶が甦ってきます。
とにかく暑かった!!!
太陽が苦手な私も頑張りましたww


今年も暑い夏になることは間違いないけど、花メダルもらえるよう頑張るきに!
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by yukko1022 | 2012-06-14 01:38 | My Life

コレに合うのは白のワンピースかな

職場のイシカルさんのお母さまに、いつもお世話になっているので
お礼として先月の母の日にプレゼントしました。
しかし、お返しのプレゼントいただいちゃいました♫


それも姪っ子2人に。
かわいい〜〜〜でしょ016.gif


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薄い水色のボレロです。
手編みですよー!!!
いつものことながらプロですよね。


せっかくなので、コレに似合うワンピースを作ろうかなと思います。
やっぱり流行りの白レースかな037.gif
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by yukko1022 | 2012-06-11 22:41 | hand made

共糸でコサージュ☆

コサージュ作りました♫
裏にはピンを付けました。

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夏かごバッグにもクラッチバッグにももちろん合いますね〜


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かぎ針ハマりましたww
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by yukko1022 | 2012-06-08 00:38 | hand made

順調に落ちてます

私の体重(笑)


白衣に余裕が出来ました♫
この調子で頑張ります。


そこで、脂肪燃焼スープ作りました!

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野菜たっぷりのミネストローネみたいな感じです。
こればかりだと飽きちゃいますが、カレーパウダーやチリソースで
味を変えていけば飽きることなく食べれますよ。


野菜たっぷりなので、このスープはお腹いっぱい食べても大丈夫!
それぞれの野菜の効果はこんな感じ。


▽ トマト・・・リコピンという抗酸化作用のある成分がサビない体をつくります。血液をサラサラに保ちます。
▽ キャベツ・・・火を通すことで活性酵素を除去する働きが強くなります。粘膜を強くするので、免疫力がつきます。
▽ ニンジン・・・体の冷えを改善します。またカロテンが活性酵素を除去します。
▽ セロリ・・・ミネラルとビタミンが豊富な食材です。
▽ ピーマン・・・シミ予防、ハリを保つなど美肌効果があります。
▽ たまねぎ・・・血液をサラサラにします。


いいことだらけ。
ダイエットは食べなきゃいいのではなく、食べて痩せれたらいうことナシ!!!
この方法でゆっくり体重落とすと、リバウンドの心配もないし。



*脂肪燃焼スープの材料・作り方*
●玉ねぎ大 3個 
●ピーマン 1個 
●セロリ太いのを 一本 
●キャベツ大 半玉 
●ホールトマト1缶 
●チキンスープの素 1個

プラス
しめじを追加。

①野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる
 材料がひたひたになるくらい水を入れ、野菜が柔らかくなるまで煮る…だけww
②塩、こしょうなどで好みに応じて味付けしてよい。


以上。


週末には2連チャンの食事会の予定…。
食べ過ぎ注意です。
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by yukko1022 | 2012-06-07 17:57 | My Life

クラッチバッグ完成☆

クラッチバッグ出来ました♫

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このぐらいの大きさなら2日程度で出来ますよ。
普段の中バッグとしても使えそう♫


かぎ針編み楽しい〜
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by yukko1022 | 2012-06-06 23:48 | hand made